# Офис

читать 3 мин.
0 42

Британские ученые создали восковую куклу Эмму, которая демонстрирует все 'офисные' недуги, такие как плохая осанка, избыточный вес, шелушащаяся кожа, красные глаза и варикоз. Отсутствие регулярного движения и нормальной работы мышц тормозит работу всех систем организма. Стать более здоровым можно выполняя элементарную суставную гимнастику, выбирая лестницу вместо лифта, занимаясь силовой функциональной тренировкой и выполняя аэробные нагрузки.

Перепост
Прочитать полностью