Автор рассказывает о своей поездке в Ульяновск, где проверила зрение и пообедала в ресторане на крыше гостиницы Венец. Также автор прокатилась на речном трамвайчике и насладилась закатом на воде. В конце автор отмечает преобразование Красной площади.

Наставник Дзен дал урок своим ученикам об искусстве прощения врагов. Он показал, что разрушение и разбивание не приводят к исчезновению проблемы, а могут создать новые. Вместо этого, нужно научиться прощать и отпускать гнев, чтобы не навредить себе и окружающим.

Рассказ о том, как прошла неделя работы в банке, включая сложности с переносом смены и негативных клиентов. Автор высказывает свои мысли о том, что люди забывают про эмпатию и человечность в отношениях друг с другом, и выражает надежду на изменения в будущем.

Автор рассказывает о своей прогулке по Волге, где она собирала сныть и крапиву. Встретила парней, которые удивились, что она собирает сныть для себя, и мужчину с собакой. Рассказывает о своей любви к животным и детям. Увидела парней, играющих на барабане и бубне, и мальчика, которому мама запретила залезать куда-то.

В мире, где царит подмена ценностей, важно найти людей, которые понимают тебя и видят мир так же глубоко, как ты. Встречи с такими людьми могут быть чудесными и помочь в душевном развитии. Не важно, на каком языке говорят люди, важно, что души понимают друг друга.

Актриса рассказывает о том, как сломала ногу на съемках и как это изменило ее жизнь. Она поняла, что болезнь может быть отправной точкой для самопознания и понимания своих отношений с людьми. Испытания лишают суеты и заставляют задуматься о важных вещах в жизни.